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济南租车公司--开车时间长的职业病

作者:济南吉泰租车公司   时间:2019-05-05 16:21

济南租车公司--开车时间长的职业病



    很多人在开车的时分,腰背有显着的酸痛问题,尤其是关于一些老司机来说,经常被这类职业病缠身。杭州租车教我们几个好的方法来让我们开车过程中避免腰背酸痛的状况。让各位老司机能够处理自己的长期问题。

 首先在开车的时分我们要坚持正常的坐姿,留意脊柱坚持弛缓的S形曲线,而不是市场让自己窝在椅子里,使得脊柱成了C形。所以在平常我们在开车的时分,尽量把臀部往后移,让脊椎稳稳地落在髋关节上,下背打直,养成习气就成天然。然后在平常我们长期等车的时分,要留意舒展一下身体关节,做做操。

 在座椅的调整上也要留意,开车时,座位与方向盘的高度不协调将会引起腰背痛。开长途车时,要适当变换座椅的形态,便利下车活动一下筋骨。